Ressources
Prendre soin de notre être professionnel
Un espace pour soi, entre professionnels de l'accompagnement
Accompagner les autres demande de l'écoute, de la présence et une grande disponibilité.
Mais lorsque notre métier consiste justement à prendre soin, écouter ou accompagner, où trouvons-nous l'espace pour déposer ce que nous vivons nous-mêmes dans notre pratique ?
Depuis 5 ans, j'anime un atelier destiné aux professionnels de l'accompagnement qui souhaitent prendre du recul, partager leurs expériences et continuer à enrichir leur pratique.
Sophrologues, thérapeutes, naturopathes, diététiciens, psychologues et autres professionnels exerçant en cabinet peuvent s'y retrouver autour d'une même préoccupation : prendre soin de soi pour continuer à accompagner l'autre avec justesse.
Pourquoi cet atelier ?
Dans notre pratique professionnelle, certaines rencontres nous touchent davantage que d'autres. Une situation peut nous questionner, nous mettre en difficulté, nous laisser avec un sentiment d'impuissance ou simplement continuer à nous accompagner une fois la porte du cabinet refermée.
À d'autres moments, nous avons simplement besoin d'un regard extérieur, d'une idée, d'un outil ou de confronter notre manière de faire à l'expérience d'autres professionnels.
Cet atelier offre un espace où il est possible de déposer, questionner, partager et réfléchir ensemble, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Il ne s'agit pas de juger les pratiques ni de déterminer ce qui aurait dû être fait.
Il s'agit de prendre du recul et de chercher ensemble de nouvelles pistes lorsque nous en avons besoin.
Un atelier en trois temps
Chaque rencontre s'articule autour de trois temps complémentaires.
Notre météo intérieure
Nous commençons par prendre le temps de nous demander : « Comment est-ce que j'arrive aujourd'hui ? »
Un moment pour se recentrer, identifier son état intérieur et déposer ce qui a besoin de l'être avant de commencer.
Un temps de sophrologie
Parce que le professionnel est aussi une personne avec son corps, ses émotions, sa fatigue et ses propres besoins, je propose un temps de sophrologie.
Respiration, détente, écoute corporelle ou visualisation permettent de ralentir, revenir à soi et retrouver ses ressources.
C'est un temps pour prendre soin de la personne derrière le professionnel.
Partager nos situations professionnelles
Chacun peut, s'il le souhaite, apporter une situation rencontrée avec un patient ou un client.
Une relation qui questionne, une situation dans laquelle on se sent bloqué, une difficulté à trouver la bonne posture ou simplement l'envie d'avoir d'autres regards sur ce que l'on vit.
Le groupe permet alors de croiser les expériences et les points de vue.
Selon les besoins, je peux également partager mon expérience et proposer des pistes, des outils ou des exercices susceptibles d'enrichir l'accompagnement.
La richesse du regard pluridisciplinaire
À l'origine, cet atelier réunissait essentiellement des sophrologues et des thérapeutes. Au fil du temps, il s'est ouvert à d'autres professionnels de l'accompagnement. Cette diversité est devenue une richesse.
Une même situation peut être regardée différemment par une sophrologue, une thérapeute, une naturopathe ou une diététicienne. Ces regards croisés permettent de sortir de sa propre grille de lecture et d'enrichir sa pratique professionnelle.
Il n'est donc pas nécessaire d'exercer la même profession pour participer.
Ce qui nous rassemble est la relation d'accompagnement et le désir de continuer à faire évoluer notre pratique.
Pourquoi un engagement sur l'année ?
Le groupe se retrouve tout au long d'une année scolaire.
Cet engagement permet de créer progressivement un climat de confiance, de sécurité et de confidentialité indispensable à la qualité des échanges.
Au fil des rencontres, chacun apprend à connaître les autres, peut revenir sur une situation évoquée précédemment et partager ce qui a évolué depuis.
Le groupe devient ainsi un véritable espace de soutien et de réflexion professionnelle.
Informations pratiques
- Quand ?
- Le jeudi matin, de 9 h à 12 h.
- Engagement
- Participation sur une année scolaire.
- Tarif
- 45 € par atelier.
- Lieu
- Dans mon cabinet à Beauvais.
- Confidentialité
- Les situations évoquées et les échanges au sein du groupe restent confidentiels.
Vous souhaitez rejoindre le groupe ?
Si vous êtes professionnel de l'accompagnement et que cette démarche vous parle, je vous propose un premier échange afin de faire connaissance, de vous présenter le fonctionnement du groupe et de vérifier ensemble s'il correspond à vos attentes.