Sophie GASC Thérapeute psychocorporelle et Sophrologue Tel: 06.52.16.48.50 dans le cabinet pluridisciplinaire du jeu de paume, 11 rue Jean Mazille à Beauvais
Sophie GASCThérapeute psychocorporelle et Sophrologue Tel: 06.52.16.48.50 dans le cabinet pluridisciplinaire du jeu de paume, 11 rue Jean Mazille à Beauvais

La Sophrologie

Créée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une méthode précise, une science, une éthique rigoureuse au service du mieux-vivre au quotidien.

 

Elle utilise des techniques simples et naturelles comme la respiration, des images mentales, des visualisations positives et des exercices corporels.

 

La sophrologie permet de mieux se connaître, de mieux se maîtriser et de se réaliser.

 

Avec la sophrologie, nous pouvons vivre en harmonie avec nous même et avec les autres.

 

Elle est indiquée pour:

 

- maîtriser le stress et les émotions

- améliorer la confiance en soi

- se relaxer physiquement et mentalement

- retrouver équilibre et harmonie dans sa vie

- ressentir les bienfaits du lâcher prise

- juguler la fatigue et la douleur

- renforcer son système immunitaire et sa bonne   santé

- réduire les comportements addictifs

- supporter la pression de tous les jours

- potentialiser ses performances

- retrouver goût à la vie

- réduire l'anxiété

 

Coordonnées

Sophie GASC                             

Thérapeute psychocorporelle 

Sophrologue

 

Cabinet Pluridisciplinaire du Jeu de Paume

11 rue Jean Mazille

60000 Beauvais

 

Pour me joindre ou prendre rendez-vous, veuillez m' appeler au :

 

06.52. 16. 48. 50

 

ou m'écrire à l'adresse suivante:

 

gascsophie60@yahoo.fr

 

ou utiliser mon formulaire de contact:

Contact

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